¿Qué es la dishidrosis y cuál es el mejor tratamiento?

Tabla de contenido:
¿Qué es la dishidrosis? | ¿Cuál es la mejor crema? | Tratamiento | Causas | Síntomas | ¿Que debo evitar? | Preguntas frecuentes

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¿Qué es la dishidrosis por qué sale? 

La dishidrosis o eczema dishidrótico es un tipo de eczema que causa pequeñas ampollas que pican en los bordes de los dedos, los dedos de los pies, las palmas de las manos y las plantas de los pies. Estas ampollas a menudo están llenas de líquido y son bastante incómodas.

A menudo, la dishidrosis muestra una clara predominancia estacional en los meses más cálidos de primavera y verano, por lo que se ha asumido durante mucho tiempo que está relacionado con un trastorno crónico de sudoración con períodos de brotes y remisión.

Sin embargo, con un manejo adecuado, los síntomas de la dishidrosis pueden ser controlados y la frecuencia y severidad de los brotes pueden reducirse.

¿Cuál es la mejor crema o pomada para la dishidrosis?

Hay varias cremas, lociones y ungüentos de venta libre que puedes utilizar para minimizar tus síntomas tales como:

• Vaselina: Proporciona una barrera que retiene la humedad y protege la piel.
• Cremas gruesas: Productos como CeraVe, Eucerin, Aquaphor y Aveeno son efectivos para hidratar y proteger la piel.
• Cremas a base de dimeticona: Ayudan a formar una barrera en la piel para protegerla de los irritantes. Productos como la crema hidratante Cetaphil contienen dimeticona.
• Gel de aloe vera: Conocido por sus propiedades calmantes, el aloe vera puede ayudar a reducir la irritación.
• Loción de calamina: Proporciona alivio calmante de la picazón.
• Productos a base de avena: Aveeno ofrece una gama de productos que contienen avena coloidal, que puede ayudar a calmar y proteger la piel.

¿Cómo puedo obtener tratamiento para la dishidrosis?

Puedes realizar una foto-consulta a través de Miiskin. La consulta cuesta $699 y un dermatólogo certificado evaluará tu caso y en menos de 2 días hábiles te proporcionará un plan de tratamiento.

¿Cuáles son los mejores medicamentos para la dishidrosis?

• Antihistamínicos orales
• Esteroides orales
• Inmunosupresores
• Alitretinoína (Toctino)
• Inyecciones intradérmicas de Botox
• Cremas y ungüentos con corticosteroides
• Inhibidores de la calcineurina tópicos
• Baños de permanganato de potasio

Más información sobre la dishidrosis (eczema dishidrótico)

¿Qué causa la dishidrosis?

Aunque la causa exacta del eczema dishidrótico no se entiende completamente, se cree que es desencadenado por el estrés, las alergias, las manos y pies húmedos, y la exposición a ciertos metales como el níquel o el cobalto. También puede haber un componente genético, ya que a veces ocurre en familias.

¿Cómo sé si tengo dishidrosis?

Para determinar si tienes dishidrosis (eczema dishidrótico), debes buscar los síntomas característicos de esta condición. También debes considerar buscar un diagnóstico profesional de un dermatólogo certificado a través de Miiskin.

¿Cuáles son los síntomas de la dishidrosis?

Ampollas

Pequeñas ampollas llenas de líquido aparecen en los bordes de los dedos, los dedos de los pies, las palmas y las plantas de los pies. Las ampollas suelen ser muy pruriginosas y pueden causar una sensación de ardor.

Comezón y dolor

La picazón intensa a menudo precede la aparición de las ampollas. Las ampollas pueden ser dolorosas, especialmente si se vuelven grandes o estallan.

Enrojecimiento e hinchazón

Las áreas afectadas pueden volverse rojas e hinchadas. La piel circundante puede parecer inflamada.

Cambios en la piel

Después de que las ampollas se secan, la piel puede volverse escamosa, agrietarse o desprenderse. La piel también puede engrosarse y desarrollar grietas profundas, particularmente en las manos y los pies.

¿Qué desencadena el eczema dishidrótico?

• Irritantes: Contacto con ciertos metales (como níquel o cobalto), productos químicos o detergentes.
• Estrés: Los altos niveles de estrés pueden exacerbar los síntomas.
• Alergias: Alergias alimentarias conocidas, fiebre del heno u otras condiciones atópicas.
• Falta de humedad: Lavado frecuente de manos o exposición al agua.

¿Qué más puedo hacer para deshacerme de la dishidrosis? 

• Aplicar compresas húmedas: Aplicar vendajes húmedos puede calmar la piel, reducir la picazón y prevenir el rascado.
• Terapia con luz ultravioleta (PUVA): La exposición a la luz ultravioleta puede ayudar a reducir los síntomas, especialmente en casos severos o crónicos.
• Evitar los desencadenantes: Identificar y evitar los desencadenantes conocidos, como ciertos metales (níquel, cobalto) y la exposición prolongada al agua o irritantes.
• Usar guantes protectores: Usar guantes al hacer trabajos domésticos, jardinería o al estar en contacto con posibles irritantes.
• Manejo del estrés: Técnicas como la atención plena, la meditación u otras prácticas de alivio del estrés pueden ayudar, ya que el estrés puede desencadenar o empeorar los síntomas.
• Cambios en la dieta: Identificar y eliminar alérgenos o irritantes alimentarios de la dieta.
• Buena rutina de cuidado de la piel: Establecer y mantener una rutina regular de cuidado de la piel para mantener la piel hidratada y protegida.
• Prácticas de autocuidado: Mantener las áreas afectadas secas, evitar el lavado excesivo y usar jabones suaves y sin fragancia.
• Usar hidratante: Usar una crema hidratante después de lavarse las manos para protegerlas de la sequedad excesiva.

¿Que evitar si tengo dishidrosis?

La Dra. Fernández dice que si tienes dishidrosis (eczema dishidrótico), hay varias cosas que debes evitar para ayudar a manejar la condición y prevenir los brotes.

Níquel y cobalto

Evita las joyas, monedas y otros artículos que contengan níquel o cobalto. Limita el consumo de alimentos ricos en níquel y cobalto, como nueces, semillas, chocolate y ciertos vegetales de hoja verde.

Exposición prolongada al agua

Toma duchas o baños cortos. Usa guantes al lavar platos o manejar agua frecuentemente.

Evitar temperaturas extremas

Evita el calor o frío extremos, que pueden desencadenar síntomas. Mantén tu entorno a una temperatura confortable.

Identificar y evitar alimentos alérgenos

Identifica y evita los alérgenos alimentarios que pueden desencadenar síntomas, como lácteos, huevos, gluten, nueces y mariscos.Reduce la ingesta de alimentos altos en níquel, como chocolate, productos de soja, lentejas y alimentos enlatados. Limita los alimentos ricos en cobalto, como pescado, mariscos y ciertos vegetales de hoja verde.

Usa productos de cuidado de la piel suaves

Evita jabones, detergentes y productos de limpieza agresivos. Usa jabones y limpiadores suaves y sin fragancia. Evita productos con alcohol, fragancias u otros químicos agresivos. Usa productos hidratantes suaves formulados para piel sensible.

Evitar el tabaco y limitar el alcohol

Evita fumar y limita el consumo de alcohol, ya que pueden agravar las condiciones de la piel.

Ropa y accesorios específicos

Evita las telas sintéticas o zapatos mal ventilados. Evita usar telas no transpirables y sintéticas que puedan atrapar el sudor e irritar la piel. Elige ropa suelta y transpirable hecha de fibras naturales como el algodón. Evita usar zapatos ajustados o mal ventilados que puedan causar sudoración y fricción en los pies.

Preguntas frecuentes sobre la dishidrosis

¿Es contagiosa la dishidrosis?

La Dra. Fernández dice que el eczema dishidrótico no es contagioso. La condición involucra “reacciones simpáticas a distancia”, lo que significa que las lesiones inflamatorias pueden aparecer en partes de la piel que son similares en estructura al área de la infección. Esto ocurre a menudo en casos de pie de atleta, donde hay una respuesta inflamatoria significativa. Sin embargo, el eczema dishidrótico en sí no se puede transmitir de persona a persona.

¿Puede venir la dishidrosis por el estrés?

La Dra. Fernández dice que aunque el estrés es un desencadenante significativo para el eczema dishidrótico, no es la única causa. Esta condición de la piel probablemente resulta de una combinación de factores, incluidos genética, alergias, irritantes, humedad, dieta, infecciones y cambios estacionales. El estrés puede exacerbar los síntomas al afectar la respuesta inmunológica, lo que lleva a las ampollas y picazón características. Para manejar el eczema dishidrótico, es importante reducir el estrés mediante técnicas como la meditación, el yoga y mantener un estilo de vida saludable. Además, abordar otros desencadenantes y trabajar con un proveedor de atención médica puede ayudar a controlar y reducir los brotes de manera efectiva.

¿Es peligrosa la dishidrosis?

La Dra. Fernández dice que aunque es incómodo y a veces doloroso, el eczema dishidrótico no se considera peligroso. Sin embargo, puede afectar significativamente la calidad de vida debido a sus síntomas y posibles complicaciones, tales como:

Las ampollas y la piel agrietada pueden infectarse si las bacterias ingresan a través de la piel rota. Los signos de infección incluyen mayor enrojecimiento, calor, pus e hinchazón. En casos severos, una infección puede requerir tratamiento con antibióticos.

La picazón y el dolor persistentes pueden interferir con las actividades diarias, el trabajo y el sueño, lo que lleva a incomodidad crónica y estrés.

Los brotes repetidos y el rascado pueden llevar a cambios a largo plazo en la piel, como engrosamiento (liquenificación), cicatrices o decoloración.

¿Puede el vinagre de manzana ayudar con la dishidrosis?

La Dra. Fernández dice que el vinagre de manzana puede ofrecer algunos beneficios para manejar el eczema dishidrótico debido a sus propiedades antibacterianas y su capacidad para equilibrar el pH de la piel. Sin embargo, debe usarse con precaución, siempre diluido y no aplicado sobre heridas abiertas. Se recomienda consultar a un proveedor de atención médica antes de usar tratamientos con vinagre para garantizar la seguridad y efectividad.

¿Se puede usar clotrimazol para tratar la dishidrosis?

La Dra. Fernández dice que el clotrimazol no se utiliza para el tratamiento del eczema dishidrótico; sin embargo, puede usarse para tratar infecciones fúngicas secundarias que puedan ocurrir junto con la condición. Es esencial obtener un diagnóstico adecuado y consultar con un proveedor de atención médica para asegurar el uso apropiado del clotrimazol cuando se tiene eczema dishidrótico.

¿Existe una cura definitiva para la dishidrosis?

La Dra. Fernández dice que aunque el eczema dishidrótico es una condición crónica, muchas personas encuentran formas de manejar sus síntomas de manera efectiva y reducir la frecuencia y severidad de los brotes. Trabajar estrechamente con un dermatólogo para desarrollar un plan de tratamiento personalizado es crucial para manejar la condición.

¿La dishidrosis afecta las palmas de las manos?

El eczema dishidrótico afecta frecuentemente las manos, provocando ampollas, picazón, enrojecimiento y, a veces, dolor. El manejo efectivo implica una combinación de tratamientos, medidas de protección y evitar los desencadenantes conocidos para reducir los síntomas y prevenir los brotes.

¿La dishidrosis afecta las plantas de los pies?

Sí, el eczema dishidrótico puede afectar los pies, manifestándose típicamente como pequeñas ampollas llenas de líquido en las plantas y los lados de los dedos de los pies. Estas ampollas pueden ser intensamente pruriginosas y a veces dolorosas, llevando a enrojecimiento, hinchazón y posterior descamación y agrietamiento de la piel. El manejo efectivo incluye el uso de tratamientos tópicos, mantener los pies secos, evitar irritantes y usar calzado transpirable para reducir los síntomas y prevenir los brotes.