Tretinoína vs. Retinol ¿Cuál es mejor?

Contenido:
¿Qué son? | ¿Para qué sirven? | Beneficios | Diferencias | Tretinoína | Retinol | Efectos Secundarios | Advertencia | ¿Quién debería usar Retinol? | ¿Quién debería usar Tretinoína? | ¿Quiénes no deben usarlos? | ¿Quiénes deben tener cuidado?

La Tretinoína y el Retinol, aunque relacionados, tienen usos similares pero propiedades ligeramente diferentes, por lo que si alguna vez te has preguntado sobre las diferencias entre la Tretinoína y el Retinol, no estás solo.

Si buscas una solución eficaz para reducir las arrugas, mejorar la textura de la piel y combatir el acné, has llegado al lugar correcto. En este artículo explicaremos las diferencias, similitudes y usos que tienen en el cuidado de la piel.

Comprender sus características únicas puede ayudarte a ti y a tu dermatólogo en línea a tomar decisiones informadas sobre qué ingrediente es el más adecuado para tus necesidades de cuidado de la piel.

¿Qué son la Tretinoína y el Retinol?

La Tretinoína y el Retinol son derivados de la vitamina A, también conocidos como retinoides, ampliamente utilizados para el tratamiento de múltiples afecciones cutáneas.

¿Para qué sirven la Tretinoína y el Retinol?

Los retinoides se utilizan ampliamente para el tratamiento del acné y como antienvejecimiento porque aceleran la descamación (eliminación de las células cutáneas) y desobstruye los poros, lo que permite que otras cremas y geles medicados funcionen mejor. También reducen la formación de cicatrices de acné y mejoran la complexión de la piel al aumentar la renovación y regeneración celular.

En particular, la Tretinoína está aprobada por la FDA para el tratamiento del antienvejecimiento, el acné, el fotoenvejecimiento, la rugosidad facial y la hiperpigmentación.

Beneficios de la Tretinoína y el Retinol:

• Aumento de la producción de colágeno
• Reducción de líneas finas y arrugas
• Mejora del tono y la textura de la piel
• Reducción de la hiperpigmentación, aclarando las manchas oscuras
• Minimización de los poros

Diferencias entre la Tretinoína y el Retinol

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el retinol y la tretinoína? La diferencia más significativa entre la Tretinoína y el Retinol es su potencia.

La Tretinoína es el retinoide más potente y ampliamente investigado, pero puede irritar la piel, por lo que solo se vende con receta médica. La Tretinoína debe usarse bajo supervisión médica, ya que los pacientes deben desarrollar tolerancia al producto.

Por otro lado, el Retinol es menos irritante, por lo que está ampliamente disponible en muchos productos y formulaciones para el cuidado de la piel.

Los retinoides se utilizan en el tratamiento del acné quístico, el envejecimiento de la piel y otras afecciones cutáneas como la psoriasis o la hiperpigmentación.

Dado que tanto la Tretinoína como el Retinol pueden ser beneficiosos para los pacientes con acné, un profesional de la salud debe determinar si debes usar Tretinoína o Retinol según la gravedad y el tipo de tu acné y la sensibilidad de tu piel a los compuestos.

¿Qué es la Tretinoína?

La Tretinoína, también conocida como ácido retinoico, es mucho más potente que el Retinol. Es más fuerte porque el ácido retinoico es una forma de vitamina A que actúa directamente sobre la piel, estimulando la renovación celular, la rotación y la reparación del daño al ADN.

La investigación muestra que la Tretinoína combate el daño solar (fotoenvejecimiento), suaviza las arrugas, iguala el tono de la piel y aumenta la producción de colágeno para que la piel luzca más firme.

A diferencia del Retinol, la Tretinoína está regulada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), solo se vende con receta médica y debe usarse bajo supervisión médica.

¿Qué es el Retinol?

El Retinol es un retinoide más suave, lo que significa que tarda más en afectar la piel y el acné, y los efectos no son tan evidentes. Cuando se aplica Retinol en la piel, se requieren enzimas para convertirlo en ácido retinoico. Por eso, los resultados del Retinol son más lentos y sutiles que los de la Tretinoína.

El Retinol debe usarse en combinación con otros productos para el acné para obtener los mejores resultados, ya que mejorar la apariencia del acné a menudo requiere más que una sola solución.

Concentraciones del Retinol y Tretinoína

Los productos de Retinol tienen varias concentraciones; las más comunes son 1%, 0.5%, 0.3% y 0.25%. La investigación muestra que las personas deben usar al menos un 0.25% de retinol para que sea efectivo.

Si un producto no especifica el porcentaje de Retinol en la etiqueta, la concentración es menor al 0.25%, lo que puede no ofrecer todos los beneficios del Retinol.

Al elegir un producto de retinol, si tienes piel seca, es mejor comenzar con la concentración más baja y luego aumentarla lentamente. Si tienes piel grasa, prueba un producto de mayor concentración.

Para leer más acerca de las diferentes concentraciones de la Tretinoína.

Efectos Secundarios de la Tretinoína y el Retinol

Aunque la Tretinoína y el Retinol son muy populares, tienen efectos secundarios asociados con su uso. Los efectos secundarios del Retinol son menos intensos que los de la Tretinoína.

• Irritación y enrojecimiento de la piel.
• Sensación de ardor.
• Piel seca, escamosa y descamación.
• Brotación de acné.
• Quemaduras solares.

Para mitigar los efectos secundarios, comienza con la concentración más baja y evita la exposición directa al sol. Lee nuestra Guía paso a paso ¿Cómo usar la tretinoína correctamente?

Advertencia al Usar Retinol o Tretinoína

El uso tópico de Retinol y Tretinoína puede contribuir a niveles elevados de vitamina A en el cuerpo, lo que puede causar daño grave al feto.

Los retinoides no pueden ser utilizados por mujeres que desean quedar embarazadas, están embarazadas o están amamantando. Las mujeres en edad fértil deben usar anticoncepción efectiva debido a los efectos teratogénicos de los retinoides.

Siempre utiliza un protector solar diario con SPF50 al usar Retinol o Tretinoína.

Entonces, ¿quién debería usar Retinol?

Según el profesor asociado Patrick Mahar, dermatólogo, el retinol puede ser utilizado por personas de diferentes grupos de edad, tipos de piel y tonos de piel. Es especialmente beneficioso para aquellos que desean abordar preocupaciones comunes de la piel como las líneas finas, las arrugas, el tono desigual de la piel y las irregularidades en la textura.

Las personas preocupadas por los signos del envejecimiento o que desean prevenir proactivamente la aparición de arrugas también pueden beneficiarse al incorporar retinol en su rutina de cuidado de la piel, ya que puede ser efectivo para mejorar la apariencia general y la vitalidad de la piel al promover la renovación celular, estimular la producción de colágeno y reducir la apariencia de la hiperpigmentación.

Ya sea que tengas treinta años y deseas mantener proactivamente una piel de aspecto juvenil o tengas cuarenta años y busques disminuir los signos del envejecimiento, el retinol puede ser una valiosa adición a tu rutina de cuidado de la piel.

Cuando uses un retinoide por primera vez, es recomendable comenzar con una concentración más baja y aumentarla gradualmente para minimizar posibles irritaciones.

Además, aquellas personas con condiciones específicas de la piel, como eczema o rosácea, deben consultar a un dermatólogo antes de incorporar el retinol en su rutina.

¿Y quién debería usar Tretinoína?

La tretinoína está aprobada por la FDA y se receta principalmente para el tratamiento del acné leve a moderado, tanto en adolescentes como en adultos.

La tretinoína funciona aumentando la renovación celular, previniendo la formación de nuevas lesiones de acné y reduciendo la inflamación. Puede ayudar a desobstruir los poros, reducir los puntos negros y las espinillas, y mejorar la textura de la piel relacionada con el acné.

Además del tratamiento del acné, la tretinoína también se utiliza para abordar otras preocupaciones de la piel, como el daño solar, las líneas finas, las arrugas y la hiperpigmentación. Se ha demostrado que estimula la producción de colágeno, lo que puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y reducir la apariencia de arrugas y líneas finas.

Si piensas que el Retinol no te da los efectos que deseas y buscas resultados más dramáticos, puedes probar la Tretinoína bajo supervición médica.

¿Quiénes no deben usar Retinol o Tretinoína?

Mujeres embarazadas o en período de lactancia. Tanto el retinol como la tretinoína no deben utilizarse durante el embarazo o la lactancia, ya que se consideran teratógenos, lo que significa que pueden causar defectos congénitos.

Personas que utilizan isotretinoína (Accutane) porque puede aumentar el riesgo de hipervitaminosis A, lo que lleva a problemas graves como problemas de visión, aumento de la presión intracraneal, colesterol alto e inflamación del hígado, el páncreas o el tracto digestivo.

Personas que han tenido procedimientos recientes en la piel o tienen la piel quemada por el sol: Se recomienda evitar el uso de retinol o tretinoína en la piel recientemente tratada o comprometida. Esto incluye tratamientos con láser, peelings químicos o microdermoabrasión. Además, es importante evitar aplicar estos ingredientes en la piel quemada por el sol o excesivamente irritada, ya que pueden empeorar el malestar y causar daños adicionales.

¿Quiénes deben tener cuidado al usar Retinol o Tretinoína?

Las personas con ciertas condiciones de la piel como rosácea o dermatitis deben tener precaución al usar retinol o tretinoína, ya que estas condiciones pueden comprometer la función de barrera de la piel, haciéndola más susceptible a irritaciones por estos ingredientes potentes.

Consultar con un dermatólogo es crucial para evaluar la compatibilidad y los posibles riesgos en estos casos.

Personas con piel muy sensible: El retinol y la tretinoína pueden causar irritación de la piel, enrojecimiento, sequedad y descamación, especialmente al comenzar el tratamiento. Por lo tanto, si tienes piel sensible o fácilmente irritada, debes abordar estos ingredientes con precaución. También es aconsejable comenzar con concentraciones más bajas o una aplicación menos frecuente y aumentar gradualmente según lo tolerado.

Conclusión

El retinol y la tretinoína son derivados de la vitamina A utilizados para tratar el acné y combatir el envejecimiento. La principal diferencia entre estas dos sustancias es que la tretinoína es mucho más fuerte y requiere una receta médica.

Pregunta a tu proveedor de atención médica si la tretinoína es la solución adecuada para ti. Mientras tanto, puedes empezar con un 0,25% de retinol y aumentar gradualmente hasta un 1% de retinol.

Lee el artículo original en inglés Retinol vs tretinoin: What is best for acne and anti-aging?

References:
https://www.webmd.com/beauty/retinoid-gel-and-cream-treatments#
https://www.centerforsurgicaldermatology.com/benefits-of-retiniods/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
https://www.singlecare.com/drug-classes/retinoids
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/23293-retinol
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323628
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557478/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9112391/
https://rarediseases.org/rare-diseases/fetal-retinoid-syndrome/
https://www.drugs.com/drug-interactions/accutane-with-tretinoin-1403-828-2231-0.html

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