Ácido glicólico y ácido salicílico: ¿Para qué sirven y cómo se usan? 

Contenido:
¿Cuáles son las diferencias? | ¿Puedes usarlos juntos? | ¿Qué no debes mezclar con ellos? | ¿Por qué debo usarlos en mi rutina de cuidado de la piel? | Precauciones | ¿Qué es el ácido glicólico y qué hace? | ¿Qué es el ácido salicílico y qué hace?

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El ácido glicólico y el ácido salicílico son dos tipos diferentes de ácidos hidroxílicos utilizados en el cuidado de la piel y productos cosméticos por sus propiedades exfoliantes. Pero, ¿qué pasa si estás considerando la idea de combinarlos?

En este artículo, responderemos a las preguntas más comunes que las personas tienen sobre el ácido glicólico y el ácido salicílico, mencionaremos las cualidades distintivas de cada uno y exploramos la posible sinergia que pueden crear cuando se integran juntos en tu rutina de cuidado de la piel.

Si estás interesado en aprender más sobre los ácidos hidroxílicos, también puedes leer nuestros artículos sobre ácido salicílico y ácido láctico, ácido glicólico y ácido láctico, y retinol y ácido glicólico, ácido glicólico y retinol.

Ácido glicólico vs ácido salicílico: ¿cuál es la diferencia?

El ácido glicólico y el ácido salicílico tienen propiedades rejuvenecedoras para la piel, aunque actúan de manera diferente.

El ácido glicólico principalmente trabaja en la capa más externa de la piel. Es un exfoliante potente que ayuda a eliminar la capa superior de células muertas de la piel, revelando una piel más fresca y radiante debajo. El ácido salicílico puede penetrar en las capas más profundas de la piel y es conocido principalmente por su capacidad para exfoliar y despejar los poros.

¿Puedes usar ácido glicólico y ácido salicílico juntos?

Según la Dra. Carolina Fernández, dermatóloga experta, “Sí, puedes usar ácido glicólico y ácido salicílico juntos si están combinados en el mismo producto. No es aconsejable usar diferentes productos con estos ingredientes en orden consecutivo. El ácido glicólico y el ácido salicílico funcionan bien juntos. Sin embargo, debido a que estás usando el doble de ingredientes exfoliantes activos, es aún más importante comenzar lentamente y prestar atención a cualquier sensibilidad que pueda ocurrir”.

¿Cómo se usan el ácido glicólico y el ácido salicílico?

Cuando usas un producto que combina tanto ácido glicólico como ácido salicílico, es importante seguir ciertas pautas para maximizar los beneficios y minimizar el riesgo de irritación. 

• Comienza lentamente: Comienza usando el producto 2-3 veces a la semana, especialmente si eres nuevo en el uso de ácidos o tienes la piel sensible.
• Considera tu tipo de piel: Si tienes la piel grasa o propensa al acné, podrías usarlo con más frecuencia, pero siempre comienza de manera gradual para evaluar la tolerancia de tu piel.
• Lava tu cara: Usa un limpiador suave, no exfoliante, para eliminar la suciedad, el exceso de grasa y el maquillaje. Evita limpiadores con otros ácidos o ingredientes activos para prevenir la sobre-exfoliación.
• Aplica el producto: Aplica una pequeña cantidad del producto con ácido glicólico y salicílico en tu rostro, evitando el área de los ojos. Si es un tratamiento que se deja actuar (como un suero, tónico o crema hidratante), asegúrate de distribuirlo uniformemente por toda la cara.
• Hidrata tu piel: Después de que el producto se haya absorbido, sigue con una crema hidratante para mantener la hidratación y calmar la piel.
• Usa protección solar: Ambos ácidos, el glicólico y el salicílico, pueden aumentar la sensibilidad de tu piel al sol. Usa un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 durante el día, incluso si aplicas el producto ácido por la noche.
• Observa signos de irritación: Observa si aparecen signos de irritación como enrojecimiento, descamación o sequedad excesiva. Si esto ocurre, reduce la frecuencia de uso.
• Ajusta según sea necesario: A medida que tu piel se acostumbra, puedes aumentar gradualmente la frecuencia hasta usarlo diariamente, si es apropiado para tu tipo de piel.
• Evita mezclar con otros ingredientes: Simplifica tu rutina: Cuando uses un producto con ambos ácidos (glicólico y salicílico), evita agregar otros ingredientes exfoliantes o activos (como retinoides, vitamina C u otros ácidos) a menos que lo recomiende un dermatólogo.
• Úsalo por la noche: Generalmente es mejor usar un producto combinado con ácidos por la noche. Esto permite que los ácidos trabajen en tu piel sin la interferencia de la exposición a los rayos UV, lo que puede aumentar el riesgo de irritación.

¿Qué no debes mezclar con ácido glicólico y ácido salicílico?

Cuando se combinan con vitamina C, que también es un ácido, el ácido glicólico y el ácido salicílico nunca deben utilizarse. Debido a la extrema inestabilidad de la vitamina C, cualquier ácido con el que lo mezcles puede perturbar el equilibrio del pH, haciendo que sea completamente ineficaz antes de tener la oportunidad de hacer su magia.

¿Por qué debería usar ácido glicólico y ácido salicílico en mi rutina de cuidado de la piel?

La piel se renueva aproximadamente cada 28 días, por lo que las células superficiales que están muertas se desprenden de manera natural. Sin embargo, ciertas circunstancias, como la edad, el clima, la calefacción en interiores, el aire acondicionado, el estrés, los medicamentos o problemas de salud, pueden ralentizar la fase normal de desprendimiento.

Cuando esto ocurre, las células muertas de la piel permanecen en la superficie, lo que hace que la tez parezca apagada. Además, una exfoliación o descamación oportuna ayuda a que los productos para el cuidado de la piel penetren eficazmente en la piel, por lo que la exfoliación regular es esencial para una buena rutina de cuidado de la piel.

Precauciones al usar ácido glicólico y salicílico

La Dra. Fernández recomienda evitar el uso de ácido glicólico y salicílico en las siguientes circunstancias:

• Evita usar demasiados productos que contengan ácido glicólico al mismo tiempo
• No lo uses si recientemente has tenido microdermoabrasión u otro tratamiento que elimina la capa superior de tu piel
• Deja de usarlo cuando estés en la playa o expuesto al sol
• No lo combines con otros medicamentos para el acné o cosméticos sin consultar a tu dermatólogo
• No lo uses al mismo tiempo que tratamientos con láser
• Siempre utiliza protector solar cuando uses ácido glicólico
• Si deseas quedar embarazada, ya estás embarazada o estás amamantando, consulta siempre a tu médico antes de aplicar productos cosméticos
• Evita usar el mismo ingrediente en varios productos
• Usa las concentraciones más bajas a menos que estés bajo supervisión médica
• Siempre usa protector solar con SPF 50
• El ácido salicílico tópico en niños puede causar efectos secundarios. Informa a tu médico antes de aplicar cualquier tipo de producto cosmético en la piel de un niño.

¿Qué es el ácido glicólico y para qué sirve?

El ácido glicólico es el AHA más utilizado porque mejora la apariencia de la piel dañada por el sol, reduce las líneas finas y arrugas, suaviza la textura desigual de la piel y disminuye la hiperpigmentación.

Beneficios del ácido glicólico

• Promueve la descamación de las capas más externas de la epidermis.
• Aumenta los niveles de ácido hialurónico en la piel.
• Estimula la producción de colágeno.
• Mejora la calidad de las fibras elásticas.
  Tiene un efecto inhibidor en la síntesis de melanina.

¿Para qué tipo de piel es mejor el ácido glicólico?

“El ácido glicólico no se recomienda para personas con piel sensible, reactiva o seca. Recordemos que la aparición de manchas en la piel es un problema demasiado frecuente. Por lo tanto, siempre que se utilicen ácidos, independientemente de su concentración, se debe usar protector solar”, dice la Dra. Fernández.

“Los productos con ácido glicólico pueden venir en una amplia gama de concentraciones, y siempre es una buena idea consultar a un dermatólogo si estás utilizando concentraciones superiores al 10%”, agrega la Dra. Fernández.

¿Qué es el ácido salicílico y para qué sirve?

El ácido salicílico es un BHA que actúa como un peeling químico y se ha utilizado ampliamente; se deriva originalmente de la corteza de los árboles de sauce.

Este ingrediente se ha utilizado ampliamente para abordar varios problemas de la piel, incluyendo el acné, la psoriasis, la piel áspera y con protuberancias (también conocida como queratosis pilaris), el daño solar y el melasma.

Como parte de una rutina de cuidado de la piel para la piel propensa al acné, puede ayudar a dejar la piel más suave y tersa porque ayuda a eliminar las células muertas de la piel para revelar una tez de aspecto saludable.

Beneficios del ácido salicílico

• Previene que las células muertas de la piel y el aceite queden atrapados en los poros.
• Ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
• Reduce la apariencia de cicatrices de acné.
• Combate la inflamación.
• Reduce la secreción de sebo.

¿Para qué tipo de piel es mejor el ácido salicílico?

La Dra. Fernández dice que dado que el ácido salicílico es más soluble en lípidos, puede penetrar en los poros obstruidos, disminuye la secreción de sebo, lo que lo hace especialmente beneficioso para aquellos con piel grasa o propensa al acné. Siempre usa protector solar de manera responsable. Ten cuidado de no usar otros exfoliantes para evitar reacciones adversas. Cuando tengas dudas, consulta siempre a un médico.

La conclusión

Aunque el ácido glicólico y el ácido salicílico son beneficiosos para la piel, deben usarse con precaución y preferiblemente bajo la supervisión de un profesional de la salud con licencia, ya que pueden causar irritación en la piel, especialmente cuando se usan juntos o si deseas utilizar una alta concentración de estos productos.

Para obtener consejos personalizados sobre el cuidado de la piel, habla con tu dermatólogo en línea para que te recomiende los productos adecuados para tu tipo de piel.

Lee el artículo original en ingles Glycolic acid vs. salicylic acid: What are they and can you use them together?

Referencias:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4554394/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1524-4725.1996.tb00347.x
https://www.acs.org/molecule-of-the-week/archive/s/salicylic-acid.html#
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4554394/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/